tirsdag 2. oktober 2012

hvordan har vi det egentlig med oss selv....



Jeg skrev et blogginnlegg om et tema som engasjerer meg -
både som medmenneske og av nysgjerrighet.
Mobbing....og noen betraktninger jeg gjør meg om mobberne og hva som kan gjøres for å bedre motstandskraften i de som blir mobbet. 
Her kan du se noen fellestrekk jeg selv har sett gjennom tiden.

Hvordan skal vi kunne gjøre mer for å forhindre at mennesker,
i alle aldre opplever å bli mobbet?
Hva er det med mobberen som gjør at han/hun "må" mobbe?

Det finnes nok dessverre ingen enkel løsning,  ei heller snarveier, men
  - "som man sår høster man".
Kanskje om vi jobber for å få større fokus på å så og dyrke frem bærekraftige og motstandsdyktige frø - vil vi høste gode resultater på sikt.

Jeg ønsker å strebe etter at mine "frø" - skal inneholde et sunt og stabilt selvbilde -> selvfølelse ->selvtillit.
Når de er sådd i næringsrik jord, må jeg sørge for å gjødsle, vanne og luke jevnlig for å sikre god vekst, og at ugras taes ved roten raskt.

Hva er definisjonen på disse ordene - hva betyr de?
Er det ikke egentlig en og samme sak, eller leder det ene til det andre?

Jeg prøver:

Selvbilde:  Selvsnakk - hvilke tanker har vi om oss selv , hva ser og hva sier vi til oss selv når vi feks møter oss selv i speilet?
Eller når vi tar oss selv i å sammenligne oss med andre?

Selvfølelse: Hvilke følelser blir utløst inni oss av hva vi ser, sier og tenker om oss selv?

Selvtillit: På bakgrunn av hvilke tanker, bilder og følelser vi har om oss selv - hvilken tillit til oss selv har vi da til det vi gjør -> adferd?


Jeg tillater meg å siterere I. Wilhelmsen

" Et vaklende selvbilde og svak selvfølelse kan gi seg uttrykk i underkastelse, men kan også føre til at man kompenserer med tyrannisk og dominerende adferd" (fra boken: det er ikke mer synd på deg enn andre)


En reflektert og sannferdig uttalelse som jeg tenker det ligger mye løsningsressurser i, om vi omsetter den i arbeid med å utvikle sunne bilder og følelser i oss selv.


 
Ha en
fantastisk
dag
 
 
klem
 
Bent'n









4 kommentarer:

  1. Såå enig i det du skriver; et menneske med god selv-følelse/tillit/bilde..., vil aldri mobbbe andre, og jeg tror også de vil riste mobbere av seg..men utrolig vanskelig dette, da, fordi det er ikke enkelt å "skape" det trygge menneske alltid..
    Ha en god oktoberstart, klem fra mæ;)

    SvarSlett
  2. Så herlig å høre dine refleksjoner. Å være trygg på seg selv er mentale muskler. Valget av bilde elsker jeg, ønsker vi ikke alle å se noe litt større i speilet..... Det gjør jeg.

    Hilsen Britt

    SvarSlett
  3. Veldig interessant og viktig tema og innlegg!
    Jeg har døtre på 9 og 12 og dette er noe vi snakker mye om.
    Helt enig i dine betraktninger. Tror det viktigste vi kan gjøre er å gi barna gode verdier og gjøre dem trygg på seg selv og at de er god nok (og vel så det :) Like viktig er det selvsagt også å gjøre dem rystet til å takle også negative kommentarer..

    Ofte ikke mye som skal til for å såre i den alderen..

    Tusen takk for kos hilsen - nei bootsene er ikke nye (nærmest årgangs)
    Jeg elsker boots og har et utall i alt fra slangeskinn til cremhvitt og gull. Ha ha

    God dag til deg :)

    Klem fra Tove

    SvarSlett
  4. Godt skrevet Bente, og sitatet du har hentet frem her,
    sier MYE - tror jeg.....

    Morsomt bildet du har funnet til innlegget :)

    God helg !

    Ciao

    SvarSlett

Veldig koselig om du legger igjen et spor.